30. 1. 2020 – K1 – Kako ostanem zdrav…

Otroci so radi zadovoljni, nasmejani in igrivi. Vsa ta dobra občutja pa niso mogoča, če niso tudi zdravi. Zato smo mesec januar namenili raziskovanju na kakšne načine pomagamo ohranjati zdravje. Spoznali smo, da je za dobro počutje in zdravje potrebnega veliko gibanja, dovolj počitka, vode, skrb za higieno in predvsem uživanje zdrave prehrane.

Na podlagi tega smo se začeli pogovarjati, kakšno hrano radi jemo doma in pri tem ugotovili, da vsa hrana ni dobra za naše zdravje. Od doma smo marljivo prinašali sličice različne hrane iz reklamnih letakov, jih razvrščali med zdravo ali nezdravo hrano, te sličice pa smo uporabili tudi pri likovni dejavnosti. Seznanili smo se tudi z novim pojmom prehranska piramida. Z zanimanjem smo poslušali zgodbo o palčku Skakalčku, ki ga je bolel trebušček ter se o pomenu zdrave prehrane poučili tudi z ogledom lutkovno-izobraževalnega filma »Ostal bom zdrav«. Posvetili smo se spoznavanju, razvrščanju in razlikovanju različnih vrst sadja in zelenjave. Seveda pa nismo ostali samo pri opazovanju, pač pa smo sadje in zelenjavo tudi uporabili. Pripravili smo sadna nabodala, prepoznavali različne okuse sadja ter pripravili tudi sadno-zelenjavi napitek. Čeprav smo bili o poskušanju nekaterih stvari  malo v dvomih, smo se opogumili in ugotovili, da marsikaj ni samo zdravo ampak tudi okusno.

Mojca Ašič, vzg.

 

 
 
 
 
 
 
 
Dostopnost